飛返台灣時，好友趕來送行，美食宴請，分享近況...提到其夫人癌症，我嚇了一跳，夫人不是都「三鐵競賽，保養超好？」
好友分享，其夫人在外商工作，經常越洋視訊會議，都在半夜，日夜顛倒，工作緊張之外，有空就強力運動...缺乏適當休息...症狀出現時，已經是癌-症-第-四-期！
提醒好友「健康檢查很重要」，我自己也是體檢，而拉警報，很謹慎保護自己！想到好友夫人，這麼年輕，就要面對化療挑戰，感同身受，與每位好友互勉：
1)先買好專業保險，守護自己與家人（第一優先）
2)健康檢查（認為自己很健康，通常是幻覺...愈早發現，愈有痊癒機率，愈少痛苦）
3)該休息，就休息：盡量不要亂七八糟--操自己！我們都是血肉做的！
4)適當運動、適當放鬆、適當養生、
5)升級轉型:用好方法,好工具,改良工作流程!盡可能外包,專注"最核心專長"! 累死科技,讓主人慢活！
6)賠償金：如果必須長期日夜顛倒，才能賺到錢！停下來想一下，賺的"健康賠償金,真的值得嗎？"
每個人的一生，最後離開時，都是雙手空空! 享受燦爛人生，也珍惜自己--"人身"難得！祝福好友夫人，早日痊癒，我自己也要加油,任何人都是！
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